新年の抱負に!バケットリストで始める家族のセルフアウェアネス

Choice

バケットリスト作りに役立つグッズおすすめ6選

年齢
小学校高学年、中学生、親子
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人生で達成したい100のことを書くノート
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START WHERE YOU ARE
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100 バケットリスト
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MY LIFE ノート
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#100 バケットリスト ジュニアエディション
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目標達成ノート

正解のない、これからの時代を生きる子どもたちに必要な「セルフアウェアネス」。自分に対する理解を深めて自己肯定感を高めるスキルとして注目を集めています。

年末年始のゆっくりした時間に、セルフアウェアネスの1つ、バケットリスト作りに子どもと一緒に取り組んでみませんか。

死ぬまでにやりたいことを思いつくままに書きとめるバケットリスト。
今回ブライトチョイスでは、バケットリスト作りに役立つグッズをご紹介します。

やりたいことはたくさんあるからいくつでも書き出せる!と思いがちですが、自分の内面をさらけ出す作業に、手が止まることも。
自問自答を繰り返すうちに、自己の内面を見つめ、やりたいことやなりたい自分に出会うチャンスが広がります。

子ども自身で取り組むのも、親子で話しながら取り組むのも素敵な時間になりそう。
また、リストブックなどのグッズは、ホリデーシーズンのプレゼントにもぴったり。

新年のスタートに、バケットリスト作りで親子の会話を深めてみて。

〈掲載情報〉
1.人生で達成したい100のことを書くノート
2.START WHERE YOU ARE 今いるところからはじめよう! -自分と向き合うための書き込み式ワークブック
3.100 バケットリスト
4.MY LIFE ノート
5.#100 バケットリスト ジュニアエディション
6.目標達成ノート

       
  • 人生で達成したい100のことを書くノート

  • START WHERE YOU ARE 今いるところからはじめよう! -自分と向き合うための書き込み式ワークブック

  • 100 バケットリスト

          
  • MY LIFE ノート

  • #100 バケットリスト ジュニアエディション

  • 目標達成ノート

  • これからの人生を自らプロデュースする人生で達成したい100のことを書くノート 」。見開き1ページにやりたいことを書く・計画を立てる・記録を残すの3ステップを記録できます。白地図のページでは、行きたい場所や訪問地を色を塗って可視化することで、自分の願いが鮮明になります。

  • 世界13カ国で翻訳出版されたニューヨーク発、58万部超のベストセラー「START WHERE YOU ARE」。成功者の格言の隣に示されたメッセージのアンサーを自分自身の言葉で書き込むと、本当の自分に目覚めて目標に近づくことができると世界中で評判。

  • リストノートの他にペン・ステッカー・ギフトボックスが付いた「100 バケットリスト」。お気に入りが見つかる4種類の可愛らしいカラーとイラストのリストノートは日記形式なので、その時のやりたいことや気づきを書くことができます。ギフトボックス付きで贈り物にも最適。

  • 優しいイラストやトーンで素直な自分を表現できる「MY LIFE ノート」。質問への答えを書き込むことで、自分らしさや心の落ち着きを取り戻せるリストノートです。夢の休暇プランや最高の1日プランなど、心ときめくテーマに思いを巡らせながら、自分自身を見つめてみて。

  • 子どもに経験させたい100のリストをスクラッチできるポスター「#100 バケットリスト ジュニアエディション」。勉強・運動・芸術・グルメ・リーダーシップなど様々なテーマのステップを、楽しみながらトライすることができます。英語表記なので、子どもの英語の勉強にも役立ちそう!

  • 自立型セルフマネジメントの4大ツールを収録した「目標達成ノート」。大谷翔平選手が夢を叶えるために使用したツール「オープンウィンドウ64」、成功習慣が身につく日誌やルーティンチェック表など、自分と向き合うことができる充実したノートです。大人のリスキリングにもなる1冊!