スポーツの秋！親子で楽しめるヨガに挑戦しよう【東京6選】
スポーツの秋におすすめの親子で楽しめるヨガ教室（東京）
- 年齢
- 未就学児、小学校低学年、小学校高学年、親子
- URL1
- オムニバスヨガスタジオ（港区）
- URL2
- K-style pilates yoga studio キッズコース（港区）
- URL3
- ヨガファミリー（品川区）
- URL4
- YOGAPLANTS.（品川区）
- URL5
- スタジオ・ヨギー（新宿区その他）
- URL6
- branshes YOGA
ヨガというと、リラクゼーションを兼ねた大人向けのスローな運動と思う方も多いかもしれません。でも実は、柔軟性の向上や自律神経を整える効果など子どもにとっても嬉しいメリットがたくさん。最近では、親子で一緒に楽しめるヨガ教室やキッズ向けクラスも増えています。
遊び感覚でポーズをまねながら身体を動かすことで、子どもの集中力や情緒の安定も育まれると言われています。また呼吸を合わせて一緒にポーズをとることで、自然と親子のコミュニケーションが深まり、日々のふれあいがより豊かなものに。
今回ブライトチョイスでは、都内の親子で楽しめるおすすめのヨガ教室をご紹介します。
子どもの心と身体の成長をサポートしながら、パパやママも一緒にリフレッシュできる、そんな心地よいひとときを体験してみませんか？
〈掲載情報〉
1. オムニバスヨガスタジオ（港区）
2. K-style pilates yoga studio キッズコース（港区）
3. ヨガファミリー（品川区）
4. YOGAPLANTS.（品川区）
5. スタジオ・ヨギー（新宿区その他）
6. branshes YOGA
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